Herzsport unterstützt Menschen mit Herzkrankheiten dabei, nach einer Reha oder einem Eingriff dauerhaft aktiv zu bleiben. Unter Anleitung qualifizierter Übungsleiter und in Anwesenheit eines kardiologisch erfahrenen Arztes trainieren die Teilnehmenden einmal pro Woche in sicherer Umgebung.

Das Angebot des BSV Verden e.V. von 1955 ist eine individuell dosierte Bewegungstherapie basierend auf Ausdauertraining, Gymnastik und leichte Spiele. Entspannungsübungen und Austausch in der Gruppe unterstützen das Training, was eine Stärkung von Herz-Kreislauf-Funktion, der Muskelkraft und Körperwahrnehmung zur Folge haben kann. Die Übungen werden an die persönliche Belastbarkeit angepasst – ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude an der Bewegung.

Hierdurch verbessert sich die Belastbarkeit im Alltag, das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit steigt, Ängste werden reduziert und der eigene Umgang mit der Erkrankung wird geläufiger. Natürlich fördert der gemeinsame Sport auch die sozialen Kontakte mit anderen Betroffenen.

Da beim BSV Verden Sicherheit an erster Stelle steht, werden die Angebot von qualifizierte Fachübungsleiterinnen geleitet und von notfallmedizinisch geschulten Ärzten betreut. Darüber hinaus steht eine moderne Notfallausrüstung inkl. AED zur Verfügung.

Für Menschen nach Herzinfarkt, Bypass-Operation, Ballondilatation, Herzklappenersatz oder bei Herzrhythmusstörungen ist Herzsport grundsätzlich geeignet. Wichtig ist jedoch, das Angebot mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt abzustimmen.

Herzsport ist ärztlich verordneter Rehabilitationssport und kann von den Krankenkassen übernommen werden.