Jeden Dienstag von 19.45Uhr bis 20.45Uhr trifft sich die Sportgruppe „Innere Medizin“ des Behindertensport-Vereins Verden (BSV) in der Jahn-Sporthalle. Diese Gruppe versteht sich als Folgegruppe für die bestehenden drei ambulanten Herzgruppen, die Rehabilitationssportangebote für Menschen nach Herzinfarkt, Bypass-Operationen, Ballondilatation, Herzklappenersatz oder Herzrhythmusstörung bieten. Das Gesamtpaket ist ein auf die individuelle Fähigkeit des einzelnen Teilnehmers abgestimmtes Bewegungsprogramm mit dem Ziel, die Herz-Kreislauf-Funktion zu verbessern, Muskelkraft aufzubauen, Körperwahrnehmung zu fördern, Koordinations- und Bewegungsschulung zu trainieren. Dabei stehen immer die Fragen „Was kann ich?“ und „Was tut mir gut?“ im Vordergrund.

Die Gruppe besteht seit 2019 und steht Vereinsmitgliedern offen, deren Belastbarkeit so hoch ist, dass sie ohne ärztliche Aufsicht Sport machen können. Auch für Menschen mit einer eingeschränkten Lungenleistung mit z.B. LongCovid, PostCovid, Asthma oder COPD, die dennoch belastbar sind, eignet sich dieses Angebot. Im Augenblick sind einige wenige Plätze frei und können umgehend von Interessenten belegt werden.

Durch Ausdauertraining, Gymnastik, kleine und große Spiel- und Entspannungsübungen wird die Belastbarkeit der einzelnen Sportler individuell stabilisiert und langfristig verbessert. Ebenso fördert das Training den Abbau von Ängsten und die Kommunikation mit anderen Betroffenen. Dies hat positiven Einfluss auf das eigene Körperbewusstsein und stärkt das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit. Dabei geht es nie darum, Höchstleistungen zu erbringen. Im Vordergrund jeder Trainingsstunde steht der Spaß und die Freude an der gemeinsamen sportlichen Aktivität.

Das Angebote wird von einer kompetent ausgebildeten Fachübungsleiterin begleitet. Diese sorgt in der kleinen Gruppe für eine individuelle Belastungssteuerung eines jeden Teilnehmers. Ansprechpartnerin beim BSV ist die Leiterin Herzsport Frau Heike Burau. Telefonisch ist sie zu erreichen unter 04235/2770 Montag, Donnerstag und Freitag bis 18:30 Uhr oder per e-mail unter heike.burau@bsv-verden.de.